Ara
  • Bengü Gülderen

Akıl sağlığı sadece zihinsel hastalıklarla yaşayanlar için değil, herkes içindir.

Güncelleme tarihi: 11 May 2020

Akıl sağlığı sadece zihinsel hastalıklarla yaşayanlar için değil, herkes içindir.


-Her insanın  öfke, üzüntü, hayal kırıklığı, korku ve üzüntü ile sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkacağını öğrenmesi gerekir.


-Her insanın ilişkisinde yaşadığı çatışmalarda empati ve saygılı bir şekilde nasıl başa çıkacağını bilmesi gerektiği önemlidir.


-Her insanın kendi içsel sesine dikkat etmesi ve sağlıklı bir içgörüye sahip olması gerekir. Mutlu olmak ve rehaf içinde yaşamak herkesin hakkıdır.


Psikoterapi kendimizi tanımak ve problemlerle baş etme yöntemlerini öğrenmek için büyük bir fırsattır.



#değişim #hayat #tavsiye

16 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör