Akıl sağlığı sadece zihinsel hastalıklarla yaşayanlar için değil, herkes içindir. -Her insanın  öfke, üzüntü, hayal kırıklığı, korku ve üzüntü ile sağlıklı bir şekilde nasıl başa çıkacağını öğrenmesi gerekir. -Her insanın ilişkisinde yaşadığı çatışmalarda empati ve saygılı bir şekilde nasıl başa çıkacağını bilmesi gerektiği önemlidir. -Her insanın kendi içsel sesine dikkat etmesi ve sağlıklı bir içgörüye sahip olması gerekir. Mutlu olmak ve rehaf içinde yaşamak herkesin hakkı