Pilates

Bireysel, Düet ve Trio Grup Reformer Pilates dersleri için bizden bilgi alabilirsiniz.

Bengü Gülderen Amerika’dan aldığı National Academy of Sports Medicine (NASM), American Council on Exercise (ACE) ve Balanced Body uluslararası onaylı Pilates Eğitmenidir. Ayrıca Omurga Fonksiyonel Hastalıklar Fizik Tedavi Hareketleri ile Pilates Anatomi eğitimi almıştır. Bununla birlikte, Hamile Pilates Eğitmenidir. Classical Pilates Conference katılarak dünyaca ünlü pilates eldery Jay Grimes ve  Brooke Siler ile pilatesi daha ileri seviyede öğrenme şansı bulmuştur. Londra’da Motr Pilates eğitimine katılmıştır. Bir çok pilates eğitmeni yetiştirmiştir. Shivani Life Center’da 10 yıllık bilgi birkimi ve tecrübeye sahip, donanımlı bir pilates eğitmenidir.